atención plena

2 entradas

Cartel Taller Estrés

TALLER MANEXO DO ESTRÉS

O próximo venres 21 de abril  en horario de 16:00 a 18:00 voltamos contar coa colaboración de  Mónica Forteza (Asesora en crecemento persoal) para a impartición dun novo taller no local de GRUMICO, está vez dirixido o “Manexo do estrés”, o cal ten por obxetivos: -Coñecer o significado do estrés. -Saber as súas causas e como previr a ansiedade. -Aprender a manexalo de forma saudable.   A actividade está dirixida a soci@s e familiares de maneira gratuíta. Para a inscripción podedes enviar un correo electrónico co nome, apelidos e número de teléfono a trabajosocial@grumico.com ou ben chamar ao número de teléfono 981.13.51.51.  

Programa Somos y sumamos

“Somos e sumamos” I Jornada de Diversidad Funcional de GRUMICO

GRUMICO celebra el viernes dos de diciembre su I Jornada de Diversidad Funcional “Somos e sumamos”,proyecto llevado a cabo en colaboración con la Universidad de A Coruña y  que contará con ponentes con diversidad funcional e intérpretes de Lengua de Signos Española. Los temas a tratar versarán sobre la figura del asistente personal como recurso de equidad social; la prevención del estrés y las distintas técnicas de afrontamiento desde la atención plena; la educación inclusiva; la aportación mutua; la discapacidad en el sistema de pareja, maternidad y paternidad; asistencia sexual para a igualdad de oportunidades en el ejercicio de la sexualidad; productos de apoyo y la adaptación del ocio e deporte para todos. La jornada tendrá lugar en la Facultad de Económicas del Campus de Elviña en un entorno  adaptado y accesible. Más información en 981 13 51 51 o trabajosocial@grumico.com.   INSCRPCIÓN GRATUITA, hasta completar aforo.